Negative Kommunikation mit sich selbst
Eine kleine Geschichte aus meinem Leben und was ich daraus gelernt habe. Es gab eine Zeit in meinem Leben, da beschloss ich abzunehmen. Viele Kilos sollten es sein, also so ca 40 oder so. Diät halten war angesagt! Motiviert habe ich mich auf das Abenteuer eingelassen....
Stressessen
Viele Menschen essen unter Stress, weil sie sich nach einem kurzen Glücksgefühl sehnen. Aber warum ist das so? Lies selbst…
Selbstbewusstein: „Confidence-Boosting Hähnchen“
Du kannst dein Selbstbewusstsein direkt aus dem Backofen zaubern! Resilienz in ihrer schmackhaftesten Form.
Selbstbestimmungs-Bowl
Resilienz gefördert durch Clean-Eating. Selbstbestimmung die auch noch schmeckt.
